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第32章 换季过敏(第3页)

“我的意思是,你可以?做一些简单的运动,”周屿认真道:“一周两到三?次有氧,强度不用太大,比如跑跑步什么的,适度运动对身体有好处。”

“跑步?”

林云书眼睛都睁大了些。

“没错,”周屿笑道:“这是最简单的了,慢慢跑,做好热身,第?一天可以?只跑五分钟,后面十?分钟,二十?分钟……这样慢慢加。”

“可以?跟我去健身房用跑步机,也可以?我陪你去户外,”周屿已经?开始畅想:“我都没问题。”

林云书:“O。O…”

可是问题本来就不在你身上好吧,大哥?

他悄悄把手伸到背后,握住门?把。

“那个……”他为难道:“我大一的时候你已经?快毕业了,你可能不知道我体育课是怎么跑步的。”

“怎么跑的?”

周屿比他本人还有自信:“无非就是稍微慢一点。”

林云书尴尬地笑笑:“我四年?都找的代跑,体育老师都没见过我。”

周屿:“……”

他的笑容停留在脸上。

林云书微笑回应,同时手腕下?压,转身逃离楼道。

“谢谢你的好意,”声音遥遥传来:“我看还是算了。”

周屿:“…………”

黄牛肉汤锅店。

郭声遥推门?,在服务生的带领下?,领着林云书走进店里?。

上个月就提过的汤锅,这个月总算吃到了。

店里?生意好,午市也人满为患,郭声遥提前预定了包厢,免去排队的烦恼,直接落座。

同行的还有秘书组的几位同事,热络地聊着天。

“林秘书,真的好久没跟你一起吃过饭了。”

莉莉说。

“是啊,”郭声遥怀念道:“想我刚进公司那会儿?,午饭几乎都是林秘带着吃的。”

“我也是我也是!”

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