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第63章 带我回家（第3页）

一旦打上，医生倒数几个数你就倒了。

叶安要在打上麻药以后坚持练习三百万遍蓄力。

这太离谱了。

可他别无选择。

越宏伟的高山越难爬，但同时山顶的风景也就越美。

4425阶上，进入极限状态的叶安开始练习了。

蓄力第一次，半秒散掉。

第二次，还是半秒。

第三次，第四次，第五次……

朱雀疑惑的盯着下面这个孩子，她并不知道叶安还有第二天赋，所以感到疑惑。

他一直蓄力个什么劲？

还身处极限状态。

这种事他能做多久？

答案很快就出来了。

十分钟！

十分钟后，叶安彻底撑不住了，要是继续持续极限状态会伤及根基。

他散去一切，开始往下走。

在4425阶站了好一段时间，回到4400阶的时候他竟感觉没那么烫了。

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叶安干脆盘膝而坐，往嘴里疯狂的塞各种食物，恢复体力，恢复状态。

他站了整整半个小时，继续站起来进入极限状态。

如果他在状态圆满的时候，需要4425阶的压力才能让他进入状态。

可他现在本就半力竭，所以即便站在低一点的台阶，他的身躯也顶不住。

又是十分钟。

叶安蓄力了三十次。

他再次散功，满面疲惫与痛苦，接着又往下走40阶。

4360阶。

接着重复刚刚所做的事情！

这叫做力竭组！

当一个人锻炼到力竭的时候，那就已经有很好的训练效果了。

力竭组就是把力竭这件事，不断地重复。