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第九章 夏训二人组（第4页）
“李，你的变向要注意了，要增加变向的突然性。”
“李，你接球调整的间太久，要加快调整时间。”
“对，易就这么追防，你的速度是你的优势，你要伸出手臂去干扰他。”
“加快，加快，你要快速挤开为李提供挡拆的队友，对，就这样，注意保持。”
。。。。。。
半个小时过去了，训练终于结束了。
“李、易，你们过来一下，这是我刚才通过你们的训练，发现的一些问题，有的我通过刚刚的观察，给出的一些解决方案，有的还需要我回去仔细研究你们刚刚训练视频，才能得出结论，你们先看看这些问题。”
说完，麦克递给了二人的问题，自己转身去分析刚刚二人的视频。
。。。。。。
“李、易，这一次，你们两个人换一下，易你来跑，李你在后面追防。”麦克交代好任务，就走到旁边坐下了。
“易，你要加快速度，你要当成你后面有一条饿了三天的恶狼在追你，你跑慢一点，你就会被吃掉，想象一下那头恶狼可是多少年都不刷牙的。”
听到不刷牙，易建联被刺激到了，速度突然提升了一个档次。
李天在后面看到易建联的突然提速，仓促间没有将速度提升上来，易建联接到球，直接出手命中。
“李，你这是怎么了，难道是想到了哪位诱人的美女了吗？你竟然让易甩开了那么多，停下来去那边跑五圈，易过来。”
李天无奈，只能去跑圈心里想到“阿联啊，你是不是嗑药了啊，就算是嗑药了，也要记得提醒我一下啊。”
“易，你刚刚摆脱李做的很好，你要保持这样的速度，同时你也要注意你变向的发力，那样你只会更早的坐在轮椅上。”
易建联听到坐在轮椅上，被吓到了。
“易，你要改变一下你的变向发力的方式，这是一些视频，记得多看几遍，改进一下你的发力方式。”
接下来的几天时间，二人每天都跑步去训练馆，在训练馆上挥汗如雨。
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