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第2282章 你老了但我还年轻（第11页）

这就是一个想要成为顶尖运动员该做的事情。

张培猛在这里做得很好，这几年他真是一点都没耽误。

只见他的核心肌群如同“绷紧的琴弦”。

在开始疲劳的状态下依然保持着高度的紧张。躯干的转动幅度虽然减小，但频率依旧与手臂摆动保持同步，确保了力量能够从上肢传递至髋部。

此时的髋部转动已经完全是“主动发力”，他试图通过核心的最后力量，带动髋部进行高频次的小幅度转动。

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以维持步频的稳定，避免步频过快下滑。

下肢方面。

他的腿部蹬地动作从“高效式”转为“支撑式”。

蹬地时，肌肉收缩的力量明显减弱，但他通过延长脚掌与地面的接触时间，试图“榨取”地面反作用力。

大腿前摆的高度大幅降低，几乎与地面平行，这虽然减少了步幅，可也节省了能量。

使他能够将更多体力用于维持身体的平衡和向前的惯性。

最后几十米。

他无法再维持高速，只能通过技术动作的“精细化调整”。

尽可能地“延缓”速度下降的趋势。

用顽强的意志和对技术的掌控。

完成最后的冲刺区。

加特林则是越跑越怒，看到自己还是没有完全甩开，真感觉自己今天这个巨头是不是白当……

真是火冒三丈。

与张培猛相反，加特林的最后30米，选择了一场“以效率维持速度”的高效续航。

他那台强大的“送髋引擎”。

在此时展现出了无与伦比的“持久力”。

70米后，加特林的手臂摆动幅度和频率同样有所下降，但他的摆臂角色从未改变——

平衡与辅助。

没有试图通过摆臂来获取更多动力，而是将其作为维持身体稳定的“舵”。

手臂摆动的节奏依旧平稳，与髋部转动保持着完美的同步，确保了身体在高速降速过程中不会出现左右晃动。

避免了因失衡而导致的额外能量损耗。

80米。

这是加特林决胜的关键。

即使在80米后，他的髋部转动幅度虽然减小，但转动的“效率”依旧极高。

他的骨盆依然在进行着流畅的“前送-后收”循环，只是每一次转动的力量都更加“经济”。这种转动不再是为了获得新的速度，而是为了“维持”现有的速度。