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5从零开始当剑修（第3页）

没迟到啊没迟到。

她一边庆幸，一边猫着腰试图悄悄混进人堆里，忽然感觉有人在看她，一抬头就对上执事微眯着的眼。

白潋缩缩脖子，奉上一个带着讨好祈求意味的笑。

“……”执事合上眼，把手挥了挥，示意她动作快点，“今日晚修教步法，先学弓步刺剑，我来示范一遍。”

执事执剑于腰侧，呼吸下沉，起势，上步成弓的同时转腰送肩，剑身紧贴身体中线刺出，步到剑到，又稳又快。

这个好帅!

白潋看得目不转睛，眼睛亮晶晶的。

执事收势还剑，沉声道：“看明白了吗？你们来一遍。”

不是老师，你这么教啊？

白潋还等着他再来一遍慢动作版教学呢，没想到他直接让她们实操。

难道你们剑修都是什么过目不忘的武学天才吗？

她只记得执事的起势动作，没得法，只能用余光去瞥其他人的一举一动跟着做，滥竽充数。

“你们几个，膝盖收收，别超过脚尖。你，还有你，不要耸肩。那边几个，把后腿蹬直。”执事站在高处，把下面弟子们的动作看的一清二楚，指点完错处，开始安排接下来的训练:“先练弓步，站桩一刻钟。”

前脚上步，后腿蹬直，身体重心大部分落在前腿，感受到大腿肌肉的酸痛，白潋苦中作乐的想，静态弓步真的很锻炼腿部肌肉线条啊！

“不要扭胯，身体也不能歪斜。”执事走到弟子们身边，一个一个的纠正动作。

白潋竖起耳朵听要点，也跟着一起改，等执事走到她身旁时，她腰杆挺直，动作标准，得到执事的一句“不错”。

但等到做刺剑动作时，白潋刺出去的剑尖抖得厉害，都快抖出了残影，在其他定在空中一点，只偶然偏移一点的剑尖里格外显眼。

她的胳膊还是很酸啊，拿不稳这死沉死沉的剑。

被执事越来越不善的目光盯着，白潋咬牙，试图控制剑尖定住，努力了半天，剑尖抖得更厉害了。

“你的臂力怎么这么弱？”执事嫌弃道，“连手里的剑都拿不稳还怎么当剑修，回去要多练。”

就是上午练多了所以现在才这个样子啊。

白潋欲哭无泪。

手臂酸痛感愈发强烈，白潋咬牙，拼尽全力才勉强维持住刺剑的动作。

看她表情狰狞，执事叹了口气，大发慈悲一挥手:“先歇会。”

话音刚落，几乎所有弟子都动了，齐刷刷放下手里的剑，又快又整齐。

执事看笑了：“怎么出剑的时候没看到你们这么齐过？”

众弟子你看看我，我看看你，没人吱声接话茬。

执事走到场上唯一一个还维持着弓步刺剑动作的弟子身旁，点头赞许：“不错，动作也标准。”