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第68章 肌肉记忆（第2页）

还有下身，也保持着屈膝的动作，每隔几分钟，累了才站直调整一下。

但胳膊上的动作却不能变，要一直保持着。

“唐，我记得你说过，当年你就是这么练的。”旁边，训练间隙，坐在地板上休息的德克勒克并没有嘲笑布朗，而是若有所思的道。

当年在大学的时候，唐森几乎就是半个助教，经常指点新队员怎么练技术。

他记得唐森说过，小时候是怎样练出一手标准投篮。

“没错，我当年就是这么练的。”

唐森点头。

其实初中的时候，因为身高，力量不足的缘故，自己当时的投篮更像是颠投，出手快，投的也远。

可后来经常被人干扰，这才下定决心，改变投篮姿势。

但从小打球形成的肌肉记忆，哪是那么容易改变的。

所以唐森就自己摸索了一个办法。

先摧毁，再重塑！

你不是肌肉长期保持一个动作，形成什么肌肉记忆了嘛。

那好，我就用更长的时间，去把你这个记忆覆盖掉。

唐森就像布朗这样，站，保持着一个动作，一直站，站到肌肉都僵硬掉。

疼，麻，胀，忍着，继续站。

唐森就用这么一种近乎于把自己练伤的方式，强行覆盖掉了原先的肌肉记忆。

看了一眼手表时间，唐森道：“休息一下吧。”

布朗如蒙大赦，连忙放下胳膊，抖动双臂。

“别闲着啊。”

唐森丢过去一个球。

布朗郁闷的接过，然后用自抛自接的方式，在接球的瞬间，尝试完成球的调整。

也就是搓球。

“顺序。”唐森又立刻提醒，左手合球，右手搓，右手合球，左手搓。

在一开始，唐森要求布朗能够遵循这个原则。

布朗哦了一声，连忙调整。

但有意识的情况下，速度立刻慢了。