四月天小说网>连长散烟班长点，两年义务成将帅 > 第223章 似曾相识的出场方式（第2页）
第223章 似曾相识的出场方式（第2页）
虽然，他们中很多人参加的比武项目，并不完全相同。
但体能这块，大家还是在一起练的。
毕竟，比武里的绝大多数项目，都是以单双杠，卷腹，俯卧撑之类的基础体能为主。
而这些，也是最容易拿分的项目。
孙泉喊了一嗓子：“在正式训练开始前，先来一个五公里热热身，好不好？”
“好！”
很快，孙泉就带着所有人，绕着团部营房跑了起来。
光跑还不够，还得边跑边喊口号才行。
孙泉大喊：“一天两个五公里啊。。。”
众人回应：“跑出一个好身体啊！”
“兄弟们啊。。。”
“加把劲啊！”
“跑完回去。。。”
“加鸡腿啊！”
“五公里啊。。。”
“治百病啊！”
“一天不跑。。。”
“不得劲啊！”
“兄弟们啊。。。”
“给点力啊！”
“跑出成绩。。。”
“争第一啊！争第一！”
参谋长就像哄小孩儿一样，我一句你一句的。
采用这种一问一答的方式，领着大伙儿在营区里跑圈。
这种训练方式，看似有点儿逗比，但实际上很有效果。
一方面能够调动大家的训练积极性，让五公里跑不再那么枯燥。
另一方面，也能够增加战士们的肺活量，变相提高体能上限值。
五公里跑完，不少人都开始喘粗气，脑袋上出现密密麻麻的汗珠。
已完结热门小说推荐
